مضرات الکل چیست؟
الکل یکی از پرمصرف‌ترین مواد روان‌گردان در جهان است و اگرچه در برخی فرهنگ‌ها به‌عنوان ابزاری برای تفریح یا آرام‌سازی شناخته می‌شود، اما تحقیقات گسترده نشان می‌دهد که مصرف آن—حتی در مقادیر کم—می‌تواند اثرات مخرب قابل‌توجهی بر سلامت جسم و روان انسان بگذارد.
۱. آسیب به کبد و دستگاه گوارش
کبد مسئول تجزیه‌ی الکل است، اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث التهاب، تجمع چربی در سلول‌های کبدی و در نهایت سیروز می‌شود. الکل همچنین موجب زخم معده، التهاب پانکراس و اختلال در جذب مواد مغذی حیاتی می‌شود.
۲. تأثیرات مخرب بر مغز و سیستم عصبی
الکل با اختلال در انتقال‌دهنده‌های عصبی، توان شناختی، حافظه و تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. مصرف طولانی‌مدت می‌تواند موجب زوال شناختی، افسردگی، اضطراب و وابستگی روانی شود؛ وابستگی‌ای که ترک آن اغلب دشوار و همراه با عوارض شدید جسمی است.
۳. افزایش خطر بیماری‌های قلبی–عروقی
مصرف مداوم الکل فشار خون را افزایش می‌دهد، موجب بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود و خطر سکته، نارسایی قلبی و تهدیدات عروقی دیگر را بالا می‌برد. باور قدیمی درباره‌ی مفید بودن نوشیدن کمِ شراب برای قلب، امروزه توسط بسیاری از مطالعات جدید زیر سؤال رفته است.
۴. ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال سرطان
الکل کارکرد ایمنی بدن را کاهش داده و بدن را نسبت به عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند. همچنین یکی از عوامل شناخته‌شده‌ی افزایش خطر سرطان دهان، مری، سینه، کبد و روده است.
امروزه تایپ ده انگشتی به یکی از مهارت های ضروری برای افراد تبدیل شده است
جهت آموزش تایپ 10 انگشتی بصورت حرفه ای بر روی لینک زیر کلیک نمایید.
۵. پیامدهای اجتماعی و رفتاری
ورای آسیب‌های جسمی، الکل نقش پررنگی در خشونت‌های خانگی، تصادفات مرگبار، رفتارهای پرخطر جنسی، مشکلات شغلی و فروپاشی روابط انسانی دارد. مختل شدن قضاوت و خودکنترلی از مهم‌ترین عواملی است که این پیامدها را رقم می‌زند.
بدون دیدگاه